Lass locker, du musst jetzt nichts mehr beweisen, vor allen Dingen nicht, dass du noch unheimlich fit und jugendlich bist. Lass das Einatmen sein, der Bauch steht dir gut.

Herzlichen Glückwunsch zum 30. Geburtstag! Du hast jetzt ein Jahrzehnt Zeit, um die Dinge zu erreichen, die du in deinen 20ern nicht erreicht hast - oder um neue, noch größere Ziele zu setzen.

Ich kenne deine Anzahl an Lenzen,
deine Freude hält sich sicher in Grenzen.
Man erkennt schon dein Fossil,
aber glücklicherweise bist noch nicht senil.

In vielen Fällen arbeitet mein Verstand nicht mit meinem Herzen zusammen. Doch wenn ich dich so ansehe, dann weiß ich, dass es doch noch Wunder gibt.

Manche sehen die Welt nur noch mit Ohren und vergessen das Gehirn einzuschalten. Auf Dauer kann das nicht gut sein. Besser ist, wenn alle genau hinschauen und zuhören, um sich selbst eine Meinung bilden.

Lache, Weine, Lache mehr - nimm dein Leben nicht so schwer.
Lache weiter, gehe munter, gestalte mit Humor die Welt noch bunter.

Ein Traum ist nur so lange ein Traum, bis man ihn sich erfüllt hat, danach kommen neue, auch diese müssen erfüllt werden, um sein Leben zu genießen.

Den Ranzen darfst Du ab heute nun tragen,
und Dich ganz mulmig in die Schule wagen.
Die Lehrer durchschauen, mit grossen Blicken,
und gucken wie andere Schüler ticken.
Die Schulzeit wird nicht einfach sein,
doch damit bist Du nicht allein.
Wir stehen Dir zur Seite, das ist doch klar,
Du bist und bleibst einfach wunderbar.
Auch wenn Du bist noch so Zart und Klein,
Wir lieben Dich, Du Sonnenschein.

Ohne Fehler zu machen ist noch nie jemand Meister geworden. Indem jemand nur Fehler macht erst recht nicht.

Durch eine lange Lebenszeit
mögen Dich immer drei Worte begleiten.
Die drei Worte, die ich meine sind
Liebe, Glück und Zufriedenheit.